BasenGenussFasten und klassisches Fasten

Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit etwas Neues zu beginnen
und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.
Meister Eckhart

Ich biete Basenfasten und Klassisches Fasten im Rahmen von organisierten Kursen in Gruppen an. Darüber hinaus gibts auch eine individuelle Begleitung, in Form von persönlichem Coaching bzw. auch über Zoom. Sie entscheiden, wann und wie Sie fasten wollen und wir suchen den besten Weg zur Begleitung für Sie aus. Sehr nachhaltig ist es wenn sich Paare dazu entscheiden, gemeinsam individuell zu fasten.

Basenfasten ist eine sanfte Form der Reinigung des Körpers und regt den Stoffwechsel an. Um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern, verzichten Sie für eine Woche auf säurebildende Nahrungsmittel. In dieser Zeit nehmen Sie Gerichte aus Gemüse, Obst, Kräutern, Keimlingen und mit wertvollen Ölen zu sich. So entsteht ein neues Nahrungsbewusstsein, das Lust macht auf eine gesunde, bewusste Ernährung auch im Alltag. Das ist die Grundlage für ein dauerhaftes Wohlfühlgewicht.

Basenfasten in meinem Garten in Rohrbach: 9., 15. und 20. Sept. 2021

Basenfasten über Zoom: 2., 9. und 12. Nov. 2021

Klassisches Fasten bedeutet Innehalten und sich Gutes tun. Fasten im Alltag ist ein klassisches Buchinger-Lützner-Saftfasten. Sie verzichten eine Woche lang auf feste Nahrung und ernähren sich nur flüssig. In einer Gruppe unter gezielter, fachlicher Anleitung fällt der Verzicht leichter.

Hiphaus St. Pölten
Termine: März 2022, 4 Treffen

Basenfasten im Hotel Gösing****
Ist eine von mir begleitete Woche mit wandern, Ruhe, Entspannung und köstlichen basischen Gerichten

> Sommerfasten 2. – 9. Juli 2021 (ausgebucht)
> Herbstfasten 24. Sept. – 1. Okt. 2021 (ausgebucht)
> neu: Adventfasten 7. – 14. Dez. 2021 (Dienstag bis Dienstag!)

Folder 2021 > downloaden

Basenfasten und Coaching für Kleingruppen bis 4 Personen
Sie suchen sich eine kleine Gruppe von interessierten Menschen, die Ihren Ernährungsstil überdenken wollen und konkrete Schritte mit guter Begleitung unternehmen möchten. downloaden.

Karte 2021 > downloaden

Basenfasten Vital in einem Ort
Eine Gruppe eines Ortes trifft sich dreimal zum Thema Basenfasten zu Wissensvermittlung, Austausch und gegenseitiger Stärkung. Organisiert wird das über die „Gesunde Gemeinde“, die Pfarre, die Bäuerinnen, den Kneippbund oder durch eine interessierte Person.

Basenfasten Vital in der Firma
Eine Gruppe einer Firma trifft sich dreimal zum Thema Basenfasten zu Wissensvermittlung, Austausch und gegenseitiger Stärkung.

Basenfasten im Hiphaus St. Pölten

Bitte rufen Sie mich an für ein unverbindliches Gespräch: 0664 398224

Kontakt

3100 St.Pölten, Schreinergasse 7
3163 Rohrbach, Dreikreuzstraße 37
0664 398 2240
info(at)mschindlecker.at
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